тренировки

Материал может быть удален по запросу правообладателя! Описание курса: Все о типе твоей фигуры Подбор соответствующих для твоей фигуры упражнений Что такое набор мышечной массы и можно ли набрать ее дома Как кушать блинчики с маслом и оставаться стройняшкой Правила домашних тренировок Каким...

Материал может быть удален по запросу правообладателя! Описание курса: 12 тренировок на месяц +план питания. Уровень на усмотрение будущего Организатора Уровень подготовки: от начального к среднему 1.Видео с демонстрацией выполнения упражнений 2.Инвентарь: фитнес-резинки, коврик...

Материал может быть удален по запросу правообладателя! Описание курса: Описание: Фундаментальный труд о тренировках в домашних условиях, созданный обычным человеком для обычных людей. Теперь никаких дорогостоящих абонементов, плохой погоды, утомительных походов в зал и огромных временных...