Книги Здоровье [Инесса Щипайло] Думай. Ешь. Худей. Не в еде дело

ZenMaster

Модератор
Сообщения
6.045
Реакции
8
Баллы
38
Credits
2.000
Материал может быть удален по запросу правообладателя!

0.png


Описание курса:

[Инесса Щипайло] Думай. Ешь. Худей. Не в еде дело


Книга-практикум по осознанному питанию Не в еде дело для тебя, если ты:

перепробовала все методы похудения,
но они на тебе не сработали
отчаялась в попытках найти контакт с едой
запрещаешь себе то, что любишь
регулярно срываешься и переедаешь
винишь себя за каждую съеденную
крошку еды
съесть плитку шоколада за раз - это про тебя
С помощью книги ты:

Наладишь контакт с едой
Избавишься от напряжения вокруг еды
Поймешь почему тело не худеет
Научишься слышать свое тело
Научишься распознавать настоящий голод и удовлетворять только его
В книге есть практические задания, выполнив которые, ты:

полностью изменишь свое восприятие еды
научишься чувствовать сытость и вовремя
завершать контакт с едой
овладеешь навыком меры в еде
избавишься от перееданий

Ссылка на Продажник:

Скрытое содержимое для зарегистрированных пользователей!

Ссылка на скачивание этого материала:

Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы : Vip, Администратор, Модератор, Проверенный, Свой

Прямая ссылка на покупку материала:
Для просмотра скрытого содержимого, необходимо Войти или Зарегистрироваться
 
Сверху