Материал может быть удален по запросу правообладателя!
Описание курса:
Автор: А. Беловешкин
Врач (с 2008)
Кандидат медицинских наук (2013)
Работал преподавателем медицинского университета (2009-2014)
Автор и ведущий обучающих семинаров по ресурсам здоровья (список курсов), которые вместе составляют Школу здоровья
Главное, что вы поймете из первой части, кроме физиологического механизма работы дофамина:
Почему попытки объяснить человеку или рационализировать для себя, что это вредно, приводят к эффекту прямо противоположному.
Как мы перестаем получать удовольствие от вещей, которые так радовали нас раньше, и уходим в депрессию.
Какие виды дофамина вырабатываются в теле и насколько важно их сбалансировать.
По каким причинам высокий дофамин это так же плохо, как и низкий.
Из-за чего зависимые люди не в состоянии планировать свое будущее и видят смысл жизни только в желаемой «вредняшке».
Какие инсайты и практические фишки вас ждут во второй части:
Как распознать, получаете ли вы «хороший», здоровый дофамин, или катитесь в зависимость со скоростью поезда, терпящего крушение.
Какие ошибки мы совершаем, пытаясь убежать от зависимости, и каков самый простой и мощный принцип борьбы с вредной привычкой.
Что поможет взять влечение к чему-либо под контроль и не дать этому перерасти в рабскую модель поведения.
Сколько по времени нужно проводить дофаминовый детокс и когда это лучше делать.
Каким образом разбудить в себе любопытство и вкус к здоровой жизни.
Ссылка на Продажник:
Ссылка на скачивание этого материала:
Прямая ссылка на покупку материала:
Описание курса:
Автор: А. Беловешкин
Врач (с 2008)
Кандидат медицинских наук (2013)
Работал преподавателем медицинского университета (2009-2014)
Автор и ведущий обучающих семинаров по ресурсам здоровья (список курсов), которые вместе составляют Школу здоровья
Главное, что вы поймете из первой части, кроме физиологического механизма работы дофамина:
Почему попытки объяснить человеку или рационализировать для себя, что это вредно, приводят к эффекту прямо противоположному.
Как мы перестаем получать удовольствие от вещей, которые так радовали нас раньше, и уходим в депрессию.
Какие виды дофамина вырабатываются в теле и насколько важно их сбалансировать.
По каким причинам высокий дофамин это так же плохо, как и низкий.
Из-за чего зависимые люди не в состоянии планировать свое будущее и видят смысл жизни только в желаемой «вредняшке».
Какие инсайты и практические фишки вас ждут во второй части:
Как распознать, получаете ли вы «хороший», здоровый дофамин, или катитесь в зависимость со скоростью поезда, терпящего крушение.
Какие ошибки мы совершаем, пытаясь убежать от зависимости, и каков самый простой и мощный принцип борьбы с вредной привычкой.
Что поможет взять влечение к чему-либо под контроль и не дать этому перерасти в рабскую модель поведения.
Сколько по времени нужно проводить дофаминовый детокс и когда это лучше делать.
Каким образом разбудить в себе любопытство и вкус к здоровой жизни.
Ссылка на Продажник:
Скрытое содержимое для зарегистрированных пользователей!
Ссылка на скачивание этого материала:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы : Vip, Администратор, Модератор, Проверенный, Свой
Прямая ссылка на покупку материала:
Для просмотра скрытого содержимого, необходимо Войти или Зарегистрироваться