R. Hunter
(перевод книги)
Все больше и больше терапевтов во всем мире узнают о тех преимуществах, которые несет с собой терапия частей и различные ее вариации. Подобные методы дают клиентам возможность преодолеть личные барьеры, уходящие своими корнями в прошлое. Многие специалисты уже применяют такие разновидности терапии частей, как терапия эго-состояний или голосовой диалог. Подобные методы могут использоваться и в гипнотерапии. Эта книга поможет читателям получить дополнительные знания, которые позволят им успешно применять терапию частей в своей работе.
Из отзывов на книгу на Amazone:
… Как и терапия эго-состояний, терапия частей базируется на принципе, что наша личность состоит из большого числа различных частей. Все это, по словам Хантера, аспекты подсознания. Терапию эго-состояний он рассматривает как вариацию терапии частей. И то, и другое имеет отношения к феномену, известному как «субличности» или то, что Юнг называл «фрагментарными личностями» и описывал еще в 1935 году как «автономные группы ассоциаций, которые разворачиваются сами по себе и живут собственной жизнью вне наших намерений»…
Достоинствами книги Хантера можно назвать ее превосходную структуру, прямой и легкий в понимании стиль… Она включает в себя четкие пошаговые инструкции подготовки клиента к терапии частей и проведения сессии. Целую главу Хантер посвящает «Возможным подводным камням и другим проблемам», предлагая советы по поводу того, когда стоит обращаться за помощью к другим специалистам… Хантер признает, что зачастую применял терапию частей для установления связи с той частью личности клиента, которая наиболее тесно связана с Богом – или, в зависимости от убеждений клиента, Высшей силой». Его задачей при этом является не установление определенных метафизических фактов – он старается дать клиенту возможность получить доступ к собственным внутренним ресурсам.
… Рой Хантер представляет гипнотерапевтическую технику, которая может применяться для решения многих проблем. Книга основана на теории о том, что наш мозг функционирует как набор частей, которые выполняют задачи подсознания. Основная цель работы с ними – установление контакта на логическом уровне с применением медитативных техник… В книге описан очень мягкий, логический, тактичный и эффективный метод общения с отдельными частями на благо всей личности… Я не раз наблюдал, как терапевты злоупотребляют этой концепцией, заставляя клиента неоднократно приходить на сессии, во время которых каждая часть общается с остальными, а целью терапевта является в это время лишь получение дохода. Метод Хантера основан на том, чтобы интегрировать мозг, а не усилить его дисфункциональность – и в результате состояние человека улучшается очень быстро. Существуют различные варианты этой техники – но всегда хорошо начать ее изучение с азов и усвоить высокие этические стандарты этого хорошо известного и очень знающего автора.
Количество страниц: 220
Демо перевода
Глава 1. Общий обзор
Терапия частей базируется на концепции, что наша личность состоит из нескольких разных частей. Части нашей личности - это аспекты подсознания, каждый из которых имеет свою задачу или функцию в нашем внутреннем разуме. Другими словами, когда мы идем по дороге жизни, мы можем надевать множество разных шляп.
Зачастую мы имеем сознательную информацию о тех шляпах, которые мы надеваем, когда части нашей личности оказывают влияние на наши сознательные действия. На работе мы входим в рабочий режим, фигурально надевая на себя шляпу усердного сотрудника. Однако внутреннему ребенку, который сидит спокойно, пока мы работаем, дома не терпится выйти и поиграть. Профессионал, чья позиция – на работе только дело, дома может превращаться в легкого в общении человека с сомнительным чувством юмора. Новичок, который приходит на уроки в колледже, принимает на себя роль студента, внимательно слушая лекцию профессора. Но тот же человек может становиться весьма громким и шумным на субботней вечеринке с друзьями.
Некоторых людей обвиняют в двуличности, потому что они в разных обстоятельствах демонстрируют очевидные изменения своей личности. Однако способность менять лицо присуща не только некоторым людям. На самом деле на это в той или иной степени способны все мы. Эти личностные изменения могут становиться более очевидными в период внутренних конфликтов, к примеру, когда курильщик пытается бросить и его застают за очередной попыткой зажечь сигарету.
Внутренние конфликты происходят тогда, когда две разные части подсознания начинают тянуть нас в разных направлениях. Упомянутый выше курильщик может иметь сильное эмоциональное желание бросить, чтобы у него оставалось больше денег на развлечения. Однако другая часть его разума находит удовольствие в том, чтобы закурить после обеда или по какому-то другому случаю. Каждый год бесчисленные курильщики дают себе новогоднее обещание бросить – лишь для того, чтобы их решение уже совсем скоро буквально превратилось в дым. Это лишь один пример многочисленных видов внутренних конфликтов. Самый же распространенный из них имеет весьма большой вес в умах миллионов: это тема снижения веса.
Уже много лет я говорю, что диеты работают только с телом – но не с разумом. Люди, сидящие на диете, могут сбрасывать фунт за фунтом – но лишь для того, чтобы впоследствии обнаружить, что все эти фунты благополучно к ним вернулись. Бесконечные попытки поддержать идеальный вес – это лишь одна цель среди многих целей, которые заставляют миллионы людей искать способы преодоления нежелательных привычек. Все больше и больше мужчин и женщин по всему миру сегодня контролируют вес и достигают других целей через модальность, которая лишь несколько лет назад прошла стадию скептицизма и перешла в фазу принятия ее общественностью: гипноз.
Может ли гипноз помогать всем и всегда? В то время как очевидный ответ на этот вопрос – «нет», даже частично обученный гипнотизер может помочь некоторым людям в некоторых ситуациях. Компетентный гипнотерапевт может помочь гораздо большему числу клиентов успешно бросить курить и/или достичь других целей с помощью обычных гипнотических техник. Однако у некоторых клиентов внутренние конфликты могут быть настолько сильны, что не позволят им принять позитивные внушения и получить долговременые результаты. Таким клиентам нужно нечто большее, чем просто гипноз: им нужна терапия частей.
1.1. Что такое терапия частей?
Терапия частей – это процесс, в ходе которого мы призываем и непосредственно общаемся с любой и всеми частями подсознания, которые отвечают за то, чтобы клиент достиг желаемого результата. Использование терапии частей для разрешения внутреннего конфликта, как правило, включает в себя взаимодействие между двумя основными частями конфликта, которые я называю «конфликтующей частью» и «мотивирующей частью». В ходе многих своих сессий я призываю только две части – однако существуют и другие части, и время от времени мне приходится обращаться и к ним.
Гипнотическое состояние облегчает возможность общения с каждой из частей и снижает риск вмешательства со стороны аналитического сознательного разума. Я применяю и обучаю процессу, который базируется на положениях теории Чарльза Теббеттса и который я отточил за годы своей личной профессиональной практики.
В своих предыдущих работах я начинал обсуждение терапии частей с цитирования слов самого Чарльза Теббеттса, взятых из «Чуда по запросу» (стр.31, больше не переиздавалась):
В 1952 году я прочел работы (Пола) Федерна, и мой предыдущий опыт убедил меня в том, что он находился на верном пути.
Он описывал эго-состояния по Фрейду (ид, эго и суперэго) как отдельные личности, которые напоминают множественные личности в известном случае «Три лица Евы». Однако отличие заключается в том, что ни одно из них не может существовать без того, чтобы о нем не знали остальные. Однако я обнаружил, что во многих случаях различные части личности могут брать на себя контроль, когда человек находится в легком состоянии транса, которого он не осознает.
Человек, страдающий булимией, ощущает искажение времени, поддаваясь приступу обжорства, когда берет верх одна из его частей. Он может есть в течение целого часа, веря при этом, что прошло только пять минут. А потом другая часть его личности испытывает стыд и угрызения совести. Обе эти части знают о существовании друг друга – но во время девиантного поведения первая не осознает о существовании второй.
Мой учитель верил, что у всех нас имеются различные аспекты личности, которые он иногда называет частями личности, но чаще – эго-частями. У них есть и другие названия: эго-состояния, субличности, «я» и стадии развития.
Продажник:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы : Vip, Проверенный, Свой
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы : Vip, Проверенный, Свой