Материал может быть удален по запросу правообладателя!
Описание курса:
КОМУ ПОДОЙДЕТ ОНЛАЙН-КУРС ДЕЛАЙ НОГИ! ?
Если Вас не устраивают Ваши ноги, и вы хотите скорректировать свою фигуру,но никогда не занимались фитнесом, и у вас нет спортивной подготовки.
Если Вы занимаетесь, делаете вроде как правильные упражнения, перепробовали кучу диет и комплексов тренировок …но безрезультатно.
Если нужно постоянно быть в форме, хорошо выглядеть перед клиентами и сотрудниками, но не получается из –за сложного рабочего графика.
Если у Вас сильно изменилась фигура после родов, а ходить в зал из-за маленького ребенка нет времени и возможности…
Если Вы стесняетесь идти в зал
Если перестали влезать в любимые джинсы
Шопинг стал не в радость, стоите в примерочной и не можете купить то, что нравится…
Если собираетесь ехать в отпуск и нужно быть в форме, и что-то надо делать))
Если постоянные проблемы с фигурой и весом кажутся неразрешимыми…
Программа онлайн-курса
ДЕЛАЙ НОГИ!
Модуль 1. ”Фитнес-корзина”
Выстраиваем систему питания для достижения
максимальных результатов без вреда для здоровья.
Еженедельная программа правильного питания.
Модуль 2. “ Пресс и мышцы кора”
Формирование корсета - основы тела. Когда она подготовлена, можно выполнять более сложные упражнения без риска получить травму. Формируем плоский живот, а также убираем негативную нагрузку на позвоночник.
Модуль 3. “Формула идеальных коленей
Комплекс эффективных упражнений для моделирования красивых
коленей. Работаем с передней частью бедра.
Модуль 4.“Божественные лодыжки
Комплекс эффективных упражнений для формирования красивых
утонченных лодыжек. Прорабатываем мышцы голени.
Модуль 5. “Совершенные бёдра
Комплекс для задней поверхности бедра и зоны галифе. Подчеркиваем красоту и внешние очертания ноги. Моделируем совершенный силуэт.
Модуль 6. ”Упругие ягодицы”
Комплекс упражнений для моделирования упругих и круглых ягодиц.
Модуль 7. ”Тотальная растяжка”
Альтернативный подход к работе с целлюлитом. Работаем над жировой ловушкой в зоне бикини (внутренняя поверхность бедра). Это модуль для улучшения техники выполнения всех упражнений.
Модуль 8. ”Система замера результатов”
Авторская методика для фиксации промежуточных результатов трансформации тела и сравнения физического состояния в начале и конце курса. Анкета с антропологическими данными. Тестирование крови.
Модуль 9. Интерактивный онлайн-курс ДЕЛАЙ НОГИ!
Каждую неделю вы получаете распланированную программу упражнений в сочетании со схемой питания. На время прохождения курса вы погрузитесь в новый режим тренировок и питания. Цель нашего тренинга – изменить ваше тело и привычный вам образ жизни, а также дать вам новые знания и навыки.
Ссылка на Продажник:
Ссылка на скачивание этого материала:
Прямая ссылка на покупку материала:
Описание курса:
КОМУ ПОДОЙДЕТ ОНЛАЙН-КУРС ДЕЛАЙ НОГИ! ?
Если Вас не устраивают Ваши ноги, и вы хотите скорректировать свою фигуру,но никогда не занимались фитнесом, и у вас нет спортивной подготовки.
Если Вы занимаетесь, делаете вроде как правильные упражнения, перепробовали кучу диет и комплексов тренировок …но безрезультатно.
Если нужно постоянно быть в форме, хорошо выглядеть перед клиентами и сотрудниками, но не получается из –за сложного рабочего графика.
Если у Вас сильно изменилась фигура после родов, а ходить в зал из-за маленького ребенка нет времени и возможности…
Если Вы стесняетесь идти в зал
Если перестали влезать в любимые джинсы
Шопинг стал не в радость, стоите в примерочной и не можете купить то, что нравится…
Если собираетесь ехать в отпуск и нужно быть в форме, и что-то надо делать))
Если постоянные проблемы с фигурой и весом кажутся неразрешимыми…
Программа онлайн-курса
ДЕЛАЙ НОГИ!
Модуль 1. ”Фитнес-корзина”
Выстраиваем систему питания для достижения
максимальных результатов без вреда для здоровья.
Еженедельная программа правильного питания.
Модуль 2. “ Пресс и мышцы кора”
Формирование корсета - основы тела. Когда она подготовлена, можно выполнять более сложные упражнения без риска получить травму. Формируем плоский живот, а также убираем негативную нагрузку на позвоночник.
Модуль 3. “Формула идеальных коленей
Комплекс эффективных упражнений для моделирования красивых
коленей. Работаем с передней частью бедра.
Модуль 4.“Божественные лодыжки
Комплекс эффективных упражнений для формирования красивых
утонченных лодыжек. Прорабатываем мышцы голени.
Модуль 5. “Совершенные бёдра
Комплекс для задней поверхности бедра и зоны галифе. Подчеркиваем красоту и внешние очертания ноги. Моделируем совершенный силуэт.
Модуль 6. ”Упругие ягодицы”
Комплекс упражнений для моделирования упругих и круглых ягодиц.
Модуль 7. ”Тотальная растяжка”
Альтернативный подход к работе с целлюлитом. Работаем над жировой ловушкой в зоне бикини (внутренняя поверхность бедра). Это модуль для улучшения техники выполнения всех упражнений.
Модуль 8. ”Система замера результатов”
Авторская методика для фиксации промежуточных результатов трансформации тела и сравнения физического состояния в начале и конце курса. Анкета с антропологическими данными. Тестирование крови.
Модуль 9. Интерактивный онлайн-курс ДЕЛАЙ НОГИ!
Каждую неделю вы получаете распланированную программу упражнений в сочетании со схемой питания. На время прохождения курса вы погрузитесь в новый режим тренировок и питания. Цель нашего тренинга – изменить ваше тело и привычный вам образ жизни, а также дать вам новые знания и навыки.
Ссылка на Продажник:
Скрытое содержимое для зарегистрированных пользователей!
Ссылка на скачивание этого материала:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы : Vip, Администратор, Модератор, Проверенный, Свой
Прямая ссылка на покупку материала:
Для просмотра скрытого содержимого, необходимо Войти или Зарегистрироваться